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CUORE BATTICUORE - Onlus con  CUORE...SPORT  a.p.s.
Associazione di volontariato
per la lotta alle malattie cardiovascolari
via Garibaldi, 11/13 24122 BERGAMO
LE NOSTRE
ATTIVITÀ


ATTIVITÀ RIABILITATIVA INVERNALE 2016 - 17
(sci di fondo)
sci
Lo sci di fondo è tra le forme di attività fisica quella più adatta al cardiopatico perché è completa (impegna il 95% della muscolatura corporea) e personalizzabile (consente di dosare l’entità dello sforzo con molta gradualità).

Programma autunno - inverno 2016 - 2017

GINNASTICA PRESCIISTICA 
Due corsi che si terranno al sabato con inizio alle ore 9 e alle ore 10, nelle seguenti giornate:
5 novembre – 12 novembre – 19 novembre – 26 novembre – 3 dicembre 2016
Palestra Rosmini via Uccelli 18 Bergamo ( Valtesse)

USCITE A SECCO e/o CON LE RACCHETTE DA NEVE e con CIASPOLE
Nelle mattinate di sabato:
10 dicembre – 17 dicembre 2016 – 5 gennaio 2017
Località da definire

SETTIMANE BIANCHE 2017
A Dobbiaco presso l’Hotel Monica:
1) da sabato 07 gennaio a sabato 14 gennaio 2017
2) da sabato 14gennaio a sabato 21 gennaio 2017

USCITE SULLA NEVE 
N° 5 uscite al sabato nei mesi di gennaio e febbraio 2017:
 
28 gennaio – 04febbraio – 11 febbraio – 18 febbraio – 25 febbraio 2017

VACANZA DI TRE GIORNI
A Santa  Caterina Valfurva
9-10-11 Marzo 2017

ESCURSIONE CON GLI SCI e/o CIASPOLADA 
sabato 4 marzo 2017 a Saint Barthelemy-VALLE D'AOSTA.
prenotazioni presso la segreteria
CENA DI CHIUSURA DELLE ATTIVITA' INVERNALI 
                Sabato 18marzo 2017 alle 19,30 presso RISTO CENTER
                                 via Caproni 9 Ponte San Pietro
                                             Cena fine Corso 2017

N.B.
Il p e tutte le condizioni che regolano l'attività saranno rese note e reperibili presso la Segreteria dell'Associazione a partire da lunedì 17 settembre 2016. Le iscrizioni si riceveranno a partire dal 10 Ottobre 2016 al lunedi-mercoledi-venerdi fino esaurimento posti con versamento relativo acconto.
Domanda Iscrizione 
(ginnastica presciistica e uscite sulla neve)

Responsabili:    Eugenio Rota Nodari
                            Daniele Trabucco
                            Alberto Previtali

In 

 




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