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CUORE BATTICUORE - Onlus e  CUORE ....SPORT  Aps
Associazione di volontariato
per la lotta alle malattie cardiovascolari
via Garibaldi, 11/13 24122 BERGAMO
LE NOSTRE
ATTIVITÀ


CORSI DI GINNASTICA e DI BALLO
palestre
Programma autunno - primavera
2016 - 2017
GINNASTICA VERTEBRALE
E' una metodica efficace e duratura nel trattamento dei dolori vertebrali. Adatta a chi soffre di dolori acuti e cronici a livello lombare, dorsale e cervicale.Attraverso gli esercizi il soggetto prende coscienza della propria colonna vertebrale, degli eventuali. atteggiamenti scorretti,delle zone rigide e dolorose. Con gli esercizi specifici il soggetto riduce il dolore e le conseguenti limitazioni, affina gradualmente la capacità di controllo e impara ad usare correttamente la colonna vertebrale nei movimenti quotidiani
Palestra FALCONE vertebrale e mantenimento
Scuola Istituto G. Falcone – Bergamo – via Dunant, 1 ( angolo via Broseta)
Dal  ottobre 2016 al 31 maggio 2017.
Un corso che si effettua nelle giornate di mercoledì 18-19 e di venerdìcon inizio alle ore 19-20
Responsabile: Giorgio Gualtieri

GINNASTICA DI MANTENIMENTO E PREVENZIONE
Il cardiopatico, superata positivamente la fase acuta, soprattutto se interessata da intervento chirurgico e successiva indispensabile riabilitazione, ha la necessità di mantenere e di consolidare la salute riacquistata. Questa condizione gli permette un totale reinserimento nella normalità della vita quotidiana, con la ripresa delle attività lavorative interrotte o, comunque, delle abitudini di vita temporaneamente lasciate all’insorgenza della malattia. La scienza medica è unanime nel considerare la sedentarietà come una delle cause dell’insorgere del rischio cardio-vascolare. In questo ambito si inserisce quasi obbligatoria, certamente consigliata, la cosiddetta “ginnastica di mantenimento”.

Palestra CONCA FIORITA
Scuola elementare G. Rosa – Bergamo – Via Conca Fiorita (entrata palestra: via Marzabotto).
Dal  ottobre 2016 al  maggio 2017.
Due corsi che si effettuano nelle giornate di martedì e di giovedì con inizio alle ore 18 e alle 19
Responsabile: Francesco Neri

Palestra FALCONE   vertebrale e mantenimento
Istituto G. Falcone – Bergamo – via Dunant, 1 (ang. via Broseta)
Dal  ottobre 2016 al  maggio 2017.
Due corsi che si effettua nelle giornate di martedi e di giovedi con inizio alle ore 17 e alle ore 18
Responsabile: Giorgio Gualtieri

Palestra COMUNALE MOZZO
Mozzo – via Verdi.
Dal  ottobre 2016 al  maggio 2017.
Un corso che si effettua nelle giornate di lunedì con inizio alle ore 16.30 e di venerdì con inizio alle ore 15 e 16
Responsabile: Severino Tironi

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  • Iscrizioni: presso la sede dell’Associazione, dal 5 settembre 2016 e, comunque, fino ad esaurimento della disponibilità di ciascun corso.
  • Priorità: hanno diritto di priorità ad iscriversi al medesimo corso dell’anno precedente i Soci che hanno frequentato con regolarità e che si iscrivono entro il 15 settembre.

CORSO DI  BALLO LISCIO 
Consigliato a tutti gli Associati che vogliono mantenere un regolare equilibrio psico-fisico.
LOCANDINA BALLO
Corso Base di Ballo Liscio in 12 lezioni
Presso il " Centro Pastorale Giovanni XXIII"m( Chiesa di Paderno) a Seriate Via Pò 25
Dal  ottobre 2016 al  maggio 2017.
I corsi iniziano vari giorni come nella locandina allegata alle ore 20 fino alle 21,30 . contattare i responsabili x il corso a cui si intende partecipare
Responsabile: Dino Salvi  cell 348 0481007 e Loretta Pradella cell 3491749892
ballerini

Corso Intermedio di Ballo Liscio di 10 lezioni
  Presso l'Oratorio di Pedrengo,Via Alcide  De Gasperi 2
iIl corso si effettua il mercoledì dalle ore 20 alle 21,30 e a Seriate il Venerdì ore 20:00.
Responsabile : Dino Salvi cell 3480481007 e Loretta Pradella cell 3491749892

Corso  avanzato di Ballo liscio presso la
Parocchia di San francesco  ( Viale venezia ) Martedì ore 20:00 e a Pederengo 0re 21:30 del mecoledi e a Seriate
ore20:00 del Lunedì

L'iscrizione ai corsi è subordinata all'iscrizione a CUORE .... SPORT da effettuarsi presso la sede in via Garibaldi 11/13 Bergamo


CUORE BATTICUORE Onlus
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