CUORE BATTICUORE - Onlus
Associazione di volontariato
per la lotta alle malattie cardiovascolari
via Garibaldi, 11/13 24122 BERGAMO
LE NOSTRE
ATTIVITÀ



Ricette con le noci
(Proposte da Nuccia)

Arrosto con le noci
Rosolare la carne nel burro, unire il prosciutto tritato, salare e coprire con il latte bollente.
Abbassare la fiamma e cuocere a fuoco medio, coperto, per circa 1 ora.
Aggiungere le noci tritate e proseguire la cottura per ancora 1 ora.
Passare al setaccio il fondo di cottura, rimetterlo in pentola con 1 cucchiaio di brodo e scaldarlo. Tagliare la carne a fette e servirla coperta dal sugo ben caldo.

Ingredienti e dosi per 6 persone
  • 1000 g di noce di vitello
  • 100 cl di latte
  • 100 g di prosciutto crudo
  • 75 g di gherigli di noci
  • 50 g di burro
  • 1 cucchiaio di brodo
  • Sale

Coniglio farcito alle noci
Mettete la mollica in una terrinetta e bagnatela con poco latte o brodo, in modo che si ammorbidisca.
Scottate i gherigli di noci in un pentolino con acqua bollente, pelateli e tritateli finemente insieme ai pinoli.
Private il coniglio della testa, poi disossate la sella, lasciando attaccate le cosce anteriori e posteriori; lavatelo e asciugatelo.
Raccogliete il ricavato in una terrina e incorporatevi la frutta secca tritata, il prosciutto. la noce moscata, l'uovo, sale, pepe e il Parmigiano.
Riempite l'addome del coniglio con il composto preparato e cucite l'apertura con filo da cucina.
Fate rosolare la carne in una capace casseruola con l'olio e il burro, a fiamma viva per 5 minuti, versate nel recipiente il vino, fatene consumare una parte, quindi salate, pepate, unite salvia, timo e rosmarino e fate cuocere per circa 1 ora e mezzo, a fuoco basso.

Ingredienti e dosi per 6 persone
  • 1 coniglio di 2000 g
  • 40 g di pinoli
  • 50 g di gherigli di noci
  • 50 g di prosciutto
  • 2 panini (mollica)
  • 1 uovo
  • Latte o brodo
  • 1 cucchiaio di formaggio parmigiano grattugiato
  • 1 grattatina di noce moscata
  • Sale
  • Pepe
  • 1 noce di burro
  • 3 cucchiai di olio d'oliva
  • 1 rametto di salvia
  • 1 rametto di timo
  • 1 rametto di rosmarino
  • 1 bicchiere di vino bianco secco

Crema alle noci
Mettete a bollire il latte. Con una piccola frusta sbattete in una ciotola l'uovo intero con lo zucchero e la maizena: fatevi cadere sopra, a filo, il latte bollente sempre mescolando.
Versate il composto nella casseruola dove ha bollito il latte, unendo i gherigli finemente tritati ed un pizzico di cannella; portate all'ebollizione sempre mescolando, poi togliete la crema dal fornello, versatela in una ciotola e lasciatela raffreddare mescolandola di tanto in tanto affinché non si formi in superficie la pellicina.
Con questa crema alle noci si possono farcire dolci vari.

Ingredienti e dosi per 4 persone
  • 250 g di latte
  • 50 g di gherigli di noci
  • 40 g di zucchero semolato
  • 30 g di maizena
  • 1 uovo
  • Cannella in polvere

Insalata di carote crude alle noci
Pulire le carote e grattugiarle molto fini. Metterle in una insalatiera bassa foderata con le foglie di lattuga.
Unire alle carote i gherigli di noci tritati e l'uvetta fatta rinvenire e condire con sale e pepe.
A parte mescolare lo yogurt con il succo di limone e l'olio e versare la salsa sulle carote.
Lasciar riposare prima di servire.

Ingredienti e dosi per 4 persone
  • 600 g di carote tenere
  • 1 vasetto di yogurt
  • 1/2 limone (succo)
  • 2 cucchiai di uvetta sultanina
  • 12 gherigli di noci
  • 1 cespo di insalata lattuga
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • Sale
  • Pepe

Crudità di stagione con grana e prosciutto
Mondate, lavate la lattuga, sminuzzatela e raccoglietela in un piatto insieme con il prosciutto ridotto a listerelle (julienne), i gherigli di noci e le scaglie di grana.
Guarnite il piatto con la pera, ridotta a fettine sottili e condite il tutto, all'ultimo momento, con una vinaigrette ottenuta frullando, a bassa velocità, g 60 d'olio, un cucchiaio di aceto, un pizzico di sale e un mazzetto di prezzemolo tritato.
Completate l'insalata con una macinata di pepe e mescolatela in presenza dei commensali.

Ingredienti e dosi per 4 persone
  • 1 fetta di prosciutto crudo (150 g)
  • 80 g di formaggio grana padano a scaglie
  • 1 cespo piccolo di insalata lattuga
  • 1 pera
  • 8 gherigli di noci
  • 1 mazzetto di prezzemolo tritato
  • 1 cucchiaio di aceto di vino
  • 60 g di olio d'oliva extra-vergine
  • 1 pizzico di sale
  • 1 macinata di pepe nero in grani

Farfalle con salsa di noci e carciofi
Passate al mixer le noci, lasciandone qualcuna per la decorazione, con l'aglio e la mollica del pancarré.
Pulite i carciofi ricavando i cuori teneri, tagliateli a fettine sottili e a mano a mano tuffateli in acqua acidulata con il succo di limone per non farli annerire.
Sgocciolateli e fateli cuocere per circa 10 minuti in un tegame con 2 cucchiai d'olio; salateli, pepateli e a fine cottura profumate con il timo tritato.
In un padellino fate scaldare 6 cucchiai d'olio, unitevi il composto di noci e i gherigli tenuti da parte spezzettati grossolanamente, quindi fate dorare in modo uniforme a fuoco moderato per qualche minuto, mescolando.
Cuocete la pasta in acqua bollente leggermente salata in cui avrete sciolto lo zafferano, quindi scolatela, tenendo da parte un po' d'acqua quindi conditela subito con i carciofi e la salsa di noci. Se risultasse ancora asciutta, ammorbidite con qualche cucchiaio d'acqua di cottura.
Servite subito.

Ingredienti e dosi per 4 persone
  • 450 g di pasta tipo farfalle
  • 2 bustine di zafferano
  • 150 g di gherigli di noci
  • 4 fette di pancarré
  • 1 spicchio di aglio
  • 6 carciofi
  • 1 limone
  • 1 rametto di timo
  • Olio d'oliva extra-vergine
  • Sale
  • Pepe

Cotolette di tacchino con noci e mandorle
Tritate noci e mandorle insieme.
Sbattete le uova con un po' di sale e pepe, passatevi le fette di fesa e 'impanatele' nel trito di frutta secca premendo bene.
Ripetete una seconda volta l'operazione.
Fate scaldare un po' di burro e olio, adagiatevi delicatamente le cotolette e cuocetele bene da ambo le parti.
Servitele calde.

Ingredienti e dosi per 4 persone
  • 4 fette di fesa di tacchino
  • 2 uova
  • 50 g di burro
  • Olio d'oliva
  • 100 g di gherigli di noci
  • 100 g di mandorle pelate
  • pangrattato
  • Sale
  • Pepe

Pasta con le noci
Fare imbiondire un po' di cipolla in casseruola con olio, se si piace puoi mettere anche uno spicchio d'aglio da togliere a fine cottura, poi aggiungere i gherigli (tenendone da parte qualcuno per guarnire i piatti alla fine) tritati e far rosolare un po' salando e pepando.
Aggiungere la panna (10 cl) e falla ridurre di circa la metà; nel frattempo cuocere la pasta (viene ottima coi bigoli, ma se la cava anche coi fusilli o con le tagliatelle di grano duro) quindi scolarla e condirle il tutto con la salsa, se si serve in zuppiera guarnire la zuppiera coi gherigli interi.

Ingredienti e dosi per 4 persone
  • 100 g di gherigli di noci
  • Cipolla
  • Olio d'oliva
  • 1 spicchio di aglio (facoltativo)
  • Sale
  • Pepe
  • 10 cl di panna
  • Pasta tipo bigoli (o pasta tipo fusilli)

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