Sci da fondo

programma inverno 2018

 

Cena Vacherie

Gita ad Arpy


programma inverno 2018

Lo sci di fondo è tra le forme di attività fisica quella più adatta al cardiopatico perché è completa (impegna il 95% della muscolatura corporea) e personalizzabile (consente di dosare l’entità dello sforzo con molta gradualità).

 


Programma autunno – inverno 2017 – 2018

Visualizza il programma

GINNASTICA PRESCIISTICA
Due corsi che si terranno al sabato con inizio alle ore 9 e alle ore 10, nelle seguenti giornate:
4 novembre – 11 novembre – 18 novembre – 25 novembre – 2 dicembre 2017
Palestra Rosmini via Uccelli 18 Bergamo ( Valtesse)

USCITE A SECCO e/o CON LE RACCHETTE DA NEVE e con CIASPOLE
Nelle mattinate di sabato, in località da definire:
9 – 16 – 23 – 30 dicembre 2017

SETTIMANE BIANCHE 2018
A Dobbiaco presso l’Hotel Monica:
1) da sabato 06 gennaio a sabato 13 gennaio 2018
2) da sabato 13gennaio a sabato 20 gennaio 2018

USCITE SULLA NEVE
N° 5 uscite al sabato nei mesi di gennaio e febbraio 2018:
27 gennaio – 03 febbraio – 10 febbraio – 17 febbraio – 24 febbraio 2018

VACANZA DI TRE GIORNI
Villabassa ( Val Pusteria ) – Hotel Bachmann
1-2-3 Marzo 2018

ESCURSIONE DI FINE CORSO CON GLI SCI e/o CIASPOLADA
sabato 10 marzo 2018 in località da definire, prenotazioni presso la segreteria

CENA DI CHIUSURA DELLE ATTIVITA’ INVERNALI

N.B.
Il programma e tutte le condizioni che regolano l’attività saranno rese note e reperibili presso la Segreteria dell’Associazione a partire da 25 settembre 2017. Le iscrizioni si riceveranno a partire dal 9 Ottobre 2017 al lunedi-mercoledi-venerdi fino esaurimento posti con versamento relativo importo.